LIFESTYLE DISEASE & CHECKUP
生活習慣病・健診
健診で指摘されたけれど、症状が無いから放置している。そんな方にこそ来ていただきたいページです。目的は数値を下げることではなく、10年後も元気でいることです。
DISEASES
診ている病気と、治療の考え方
高血圧
家庭での血圧測定を治療の軸にします。診察室の数値だけで薬を増やしません。減塩は「何を減らすか」を具体的に決めます。
- 家庭血圧の目標：135/85 未満
- 初回：心電図・血液検査・頸動脈エコー
糖尿病
HbA1c と血糖の推移を見ながら、食事・運動・薬を組み合わせます。低血糖を起こさない治療を優先し、合併症の検査（眼底・尿・神経）を定期的に行います。
- 管理栄養士の栄養相談（月2回）
- 安定期はオンライン再診可
脂質異常症・痛風・脂肪肝
LDLコレステロール、中性脂肪、尿酸値。年齢と他の病気の有無で目標値が変わります。「あなたの場合はここまで」を最初にお伝えします。
- 腹部エコーで脂肪肝を確認
- 飲酒・食事の見直しを優先
治療の進め方：初回は検査と生活の聞き取りに30分ほど取ります。2〜4週後に結果を見て方針を決め、安定したら1〜3か月ごとの通院になります。薬は「一生飲む」と決めつけず、生活の改善で減らせる場合は減らします。
NUTRITION
管理栄養士の栄養相談
「野菜を食べましょう」で終わらせません。今の食事を1週間分書き出していただき、続けられる置き換えを一緒に探します。外食が多い方、料理をしない方にも、その人の生活の中でできることを提案します。
- 月2回（第2・第4木曜午後）、1回30分、予約制。
- 糖尿病・高血圧・脂質異常症・腎臓病の方は保険で受けられます。
- ご家族の同席も歓迎します。作る人と食べる人で一緒に。
HEALTH CHECKUP
健康診断
結果は郵送ではなく、来院いただいて医師が説明します。「要再検査」をその場で次の検査につなげられるのが、かかりつけ医で受ける健診の利点です。
みなと市の特定健診・がん検診
40〜74歳で国民健康保険の方は無料（受診券が必要）。大腸がん検診（便潜血）と肺がん検診（胸部レントゲン）を同時に受けられます。
- 受付期間：〜2027年1月末
- 所要時間：30分ほど
企業健診・雇入時健診
労働安全衛生法の定期健診・雇入時健診に対応します。企業単位のお申し込みは、日程と人数をご相談ください。結果表は2週間ほどでお渡しします。
- 定期健診（法定項目）：9,900円
- 雇入時健診：11,000円
| 基本健診 | 身体計測・血圧・尿・血液・心電図・胸部レントゲン | 9,900円 |
|---|---|---|
| オプション | 腹部エコー | 5,500円 |
| オプション | 頸動脈エコー | 4,400円 |
| オプション | 胃がんリスク検査（ピロリ抗体・ペプシノゲン） | 4,400円 |
| 診断書 | 就学・就職・海外渡航用 | 3,300円〜 |
料金は税込の目安です。自治体の助成や企業契約により異なります。健診は予約制です。前日夜9時以降は食事を控えてください。
RESERVATION
健診で指摘された数字、そのままにしていませんか。
「まだ症状がないから」の今が、いちばん治療が軽く済むときです。初回は検査と生活の聞き取りに時間を取ります。