健康相談・市販薬（OTC）

OTC

市販薬の選び方

風邪、頭痛、胃の不調、花粉症、皮膚のかゆみ、便秘。市販薬は種類が多く、成分が重なっていることもあります。症状と、今飲んでいる薬を伺って、合うものを一緒に選びます。「買わなくてよい」と言うこともあります。

• 処方薬を飲んでいる方は、市販薬との飲み合わせを確認します。お薬手帳をお持ちください。
• 要指導医薬品・第1類医薬品は、薬剤師が説明してからお渡しします。
• 3日ほど使っても良くならないときは、受診をおすすめします。近くの医療機関をご案内します。
• セルフメディケーション税制の対象商品は、レシートに印をつけています。

CHECK

測定・健康チェック

待合の測定コーナーは、どなたでも無料で使えます。数値の見方や、生活で気をつけることを薬剤師がお伝えします。健診で「要再検査」と言われたけれど受診していない方、ぜひ一度。

• 血圧：いつでも測れます。記録用のカードをお渡しします。
• 体組成：体重、体脂肪率、筋肉量。
• 月1回の測定会：血管年齢、骨密度（超音波）。予約不要・無料。日程はお知らせで。
• 健診結果の相談：結果の紙をお持ちください。受診の目安をお伝えします。

LIFESTYLE

栄養・禁煙・サプリメント

• 栄養：食が細くなった、体重が減ってきた。栄養剤やとろみ剤の選び方、食べやすい工夫。管理栄養士の相談日もあります（月2回・架空）。
• 禁煙：ニコチンパッチやガムの使い方、禁煙外来のご案内。
• サプリメント・健康食品：処方薬との飲み合わせを確認します。効果が期待できないものは、そうお伝えします。
• 個室で相談：人に聞かれたくない相談は、相談ブースへ。「個室で」とお申し出ください。

FOR KIDS

お子さんの薬

粉薬を吐き出す、シロップを嫌がる、坐薬の入れ方が分からない。小さなお子さんの薬は、飲ませ方で効き目が変わります。年齢と好みに合わせた工夫をお伝えします。

• 粉薬は、少量の水で練って上あごにつける、アイスやゼリーに混ぜる。混ぜてはいけない食べ物もお伝えします。
• シロップは、スポイトや小さなカップで。計量の仕方を実際にやってみせます。
• キッズスペースがあります。授乳やおむつ替えのスペースもお声がけください。